최근 자신이 경험하고있는 스트레스 사건은 무엇이며, 이스트레스 사건에 어떻게 대처했으며 그 결과를 기술하시오. 최근 자신이 경험하고있는 스트레스 사건은 무엇이며, 이스트레스 사건에 어떻게 대처했으며 그 결과를 기술하시오. Ⅰ. 서론 현대인들의 스트레스 중의 대부분은 물질문명의 급격히 발전과 고도로 세분화되고 복잡해진 사회가 중요한 원인이다. 즉 현대인들은 문명의 급격한 발달로 인한 끊임없이 재편되고 가변적인 사회구조에 적응하고 생존하기 위하여 자신을 늘 발전시켜야 한다는 강박관념에 시달리고 있다. 현대 사회에서 병원을 찾는 사람의 대다수가 스트레스와 관련이 있다고 할 정도로 스트레스는 우리 사회에서 건강을 해치는 가장 흔한 원인 중의 하나다 그리고 스트레스가 정신질환과 일상생활에서 부적응 문제로까지 나타나고 있기 때문에 스트레스에 대하여 바람직하게 대처할 수 있는 방안은 매우 중요하다. 부정적인 의미의 스트레스는.. 더보기 성인기 발달단계에 따른 특징과 문제해결방안 성인기 발달단계에 따른 특징과 문제와 해결방안 1) 성인전기(장년기)의 발달적 특징 성인기는 대체로 청년기가 끝나는 만 20-23세부터 35-40세까지의 성인전기(장년기), 35-40세부터 55-65세까지의 성인중기(중년기), 60-65세 이상의 성인후기(노년기)로 나눌 수 있다. 각 단계에 대한 구체적 설명은 다음과 같다(김경희, 1999; 송명자, 1995). 신체적으로, 신체발달이 24-25세에 완성되어 정교하게 균형잡혀 건강하고 민첩하며 활기에 넘치며 매력적인 시기이며 흡연, 음주, 약물 복용 경향이 급격히 증가하는 시기이기도 하다. 특히 20대는 성인중기와 노년기의 건강을 결정하는 중요한 시기이므로 절제가 필요한 시기이다. 30대 후반부터는 근육조직이 감소하면서 정교/민첩성이 떨어진다. 인지.. 더보기 상담사의 자질과 역할에 대하여 쓰시오. 상담사의 자질과 역할에 대하여 쓰시오. Ⅰ. 서론 상담은 도움을 필요로 하는 내담자가 전문적인 훈련을 받은 상담자와의 대면관계에서 생활과제의 해결과 인지적, 정서적, 그리고 행동적 측면의 인간적 성장을 위해 노력하는 일종의 학습과정이다. 사람들이 겪는 심리적 문제 중에는 상담이라는 것을 하지 않아도 대부분 해결 된다. 예를 들면, 사랑하는 사람과 헤어져서 오는 고통은 시간이 지나면 저절로 가라앉고, 시험에 떨어지거나, 사업에 실패 했을 때도 다시 스스로 노력해서 극복할 수 있다. 또한 우리가 일상생활에서 여러 가지 일로 겪는 심리적 혼란과 스트레스는 친구들과 이야기하고, 취미 생활이나, 명상 등을 함으로써 해소하기도 한다. 이렇듯 보통 사람들은 스스로의 마음을 편안하게 할 수 있기 때문에 상담실을 찾.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 77 다음
